martha naeim

مرحبا بك فى منتديات مرثا اذا اردت المشاركه فى منتدانا يمكنك التسجيل واذا كنت زائر فنتمنى لك ان تجد ما تريده
martha naeim

منتدى كامل


    تابع السعرات الحرارية

    شاطر

    Admin
    Admin

    المساهمات : 520
    تاريخ التسجيل : 29/09/2009
    العمر : 29

    تابع السعرات الحرارية

    مُساهمة  Admin في الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 10:08 pm

    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    122

    الأرز (مسلوق)


    144

    أرز بلبن

    كورن فليكس

    355

    أرز كريسبى


    193

    أرنب : مشوى


    194

    أرنب مسلوق


    9

    اسبرجس مسلوق


    18

    اسبرجس محفوظ


    312

    أم على سائلة


    455

    أم على صلبة


    48

    أم الخلول

    الشريحة = 45

    38

    أناناس طازج


    159

    أناناس كمبوت

    الشوب 114

    57

    أناناس عصير طازج

    الشوب 136

    68

    أناناس عصير علب

    الشريحة = 7

    141

    أنشوجة


    187

    أوز

    كوب صغير 129

    282

    ايس كريم شكولاته

    قمع صوفت 167

    239

    ايس كريم قهوة

    يضاف 37 سعر للبسكويت

    196

    ايس كريم فانيليا

    ستيك مغطى بالشكولاته

    384

    افالتين (كاكاو)

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يوليو 21, 2018 3:46 pm