martha naeim

مرحبا بك فى منتديات مرثا اذا اردت المشاركه فى منتدانا يمكنك التسجيل واذا كنت زائر فنتمنى لك ان تجد ما تريده
martha naeim

منتدى كامل


    **الأسماك** و** الــســعــرات الــحــراريــة للــحـــوم اللانــشــيــون و الـــســجـــق**

    شاطر

    Admin
    Admin

    المساهمات : 520
    تاريخ التسجيل : 29/09/2009
    العمر : 29

    **الأسماك** و** الــســعــرات الــحــراريــة للــحـــوم اللانــشــيــون و الـــســجـــق**

    مُساهمة  Admin في الأربعاء أكتوبر 14, 2009 8:56 am

    **الأسماك**


    سمك مشوي
    85 جرام
    136

    سمك أصابع بالبقسماط
    3 أصابع (85 جرام)
    228

    ربيان مقلي بالبقسماط
    85 جرام
    206

    روبيان مسلوق
    100 جرام
    113

    أصابع السمك (مثلجة)
    100 جرام
    170


    الزبيدي
    100 جرام
    130

    هامور
    100 جرام
    107

    ** الــســعــرات الــحــراريــة للــحـــوم اللانــشــيــون و الـــســجـــق**

    لحم بقر
    42 جرام تقريباً
    142

    بسطرمة - ديك رومي
    28 جرام
    40


    سلامي - ديك رومي
    28 جرام
    56 س

    سلامي - لحم بقر
    28 جرام
    72 س

    مارتديلا - لحم بقر
    28 جرام
    47 س

    ديك رومي سجق
    28 جرام
    57 س

    لحم بقر سجق
    28 جرام
    88 س


    لحم ديك رومي
    42 جرام
    102 س

    لحم دجاج مارتديلا
    42 جرام
    116 س



    بيض مسلوق سلق كامل
    1 كبيرة
    79 س


    بيض مقلي
    1 كبيرة
    91 س


    أومليت
    1 كبيرة
    92 س


    أومليت مع جبنة و خضار
    113 جرام
    252س

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة سبتمبر 21, 2018 11:39 am