ملاحظات | 100 جم | النوع |
96 | حمام مسلوق بالعظم | |
102 | حمام مشوى |
ملاحظات | 100 جم | النوع |
الرغيف الصغير = 150 | 243 | خبز أبيض |
229 | خبز أسمر | |
الشريحة = 85 | 229 | خبز التوست |
269 | خبز ناشف | |
250 | خبز الشعير | |
الواحدة = 18 | 7 | خرشوف طازج |
11 | خس طازج | |
4 | خل | |
الواحدة متوسطة = 40 | 36 | خوخ |
الواحدة متوسطة = 10 | 9 | خيار |
300 جرام | 115 | خضار سوتيه |
